Apaan Tuh Apel CINTA??!!

Wahh... Apel Cinta?? Iya Apel Cinta. Buah apel dari kota Wisata Batu itu bukan? Bukan, ini laen. Terus, apelin pacar gitu? Bukan juga. Lantas apa Apel Cinta?

Apa Sebenarnya Apel Cinta Itu??

Apel Cinta adalah julukkan yang diberikkan masyarakat Prancis tehadap tomat. Ohh.. ternyata tomat toh. Julukkan yang dalam bahasa Prancis, “pomme d’amour” itu muncul setelah mereka mengetahui bahwa tomat mampu memulihkan lemah syahwat dan meningkatkan kualitas sperma untuk membuahi sel telur. Selain itu, tomat juga disebut sebagai buah ajaib, karena kaya manfaat gitu kira-kira sobat Esteh.

Ada 2 macam tomat sobat EsTeh, yaitu tomat buah dan juga tomat sayur. Tomat buah bentuknya agak lonjong dan berkulit tebal. Sedangkan, tomat sayur berbentuk bulat dan kulitnya lebih tipis.

Baca juga : Bangun Pagi Ternyata BanyakManfaatnya Lho!!

                   Bangun Pagi, No Problem!!

Tokoh Yang Mengangkat Citra dan Martabat Tomat

Orang yang pertama kali mengangkat citra dan martabat apel cinta ini adalah Dr. John Cook Bernet, Dekan Fakultas Kedokteran Willoughby University di Ohio. Ketika sedang mengajar pada bulan November 1834, dengan suara lantang  dia berkata, “ Tomat bisa mengobati diare, serangan empedu, gangguan pencernaan dan mencegah kolera. Minum jus tomat mampu memulihkan fungsi lever.”

Selang 120 tahun kemudian, ilmuwan Yumi Tohuoka melalui penelitiannya menunjukkan dukungannya terhadapt Bernet. Dalam laporan The Tohuku Journal of Experimental Medicine terbitan Tohuku University di Jepang, Tohuoka menyatakan, minum jus tomat secara klinis efektif untuk menyeimbangkan gangguan lever. Demikian pula John Heinerman, peneliti medis ini berkesimpulan bahwa tak ada cara yang lebih baik dalam meningkatkan kesehatan dan menyeimbangkan fungsi lever dengan cepat, selain dengan meminum jus tomat.

Manfaat Yang Bisa Didapat Dari Tomat

Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2005 oleh para ahli di institute of Biochemistry dan Molecular Biology di Dusseldorf,  Jerman, menemukan bahwa likopen yang terkadung dalam tomat dapat mengurangi kerusakkan kulit akibat sinar matahari sampai 48%, baik untuk mencegah keriput, mengatasi gusi berdarah, sembelit, dsb. Bahkan, tomat bisa digunakan untuk menyembuhkan kesleo. 

Caranya :

-         

      Blenderlah tomat yang sudah di cuci terlebih dahulu.

-          Lalu campur sarinya dengan minyak wijen, dengan perbandingan 1 : 1

-          Panaskan hingga tinggal minyaknya saja

-          Setelah itu gunakan minyaknya untuk memijat sendi-sendi yang kesleo

Tomat juga bisa untuk mengatasi bisul lho sobat EsTeh. Caranya cukup mudah, panaskan seluruh daging dan bijinya. Lalu taruh diatas bisul. Biasanya, bisul itu pecah tak lama kemudian, sekaligus sembuh tuh bisul. So, tomat tak cukup hanya dianggap sebagai buah dan sayur tapi juga herbal.

Yang lebih dahsyat, dengan mengkonsumsi tomat, hubungan seks dan kualitas sperma untuk membuahi sel telur makin oke. Setidaknya itulah hasil penelitian yang intens dari para ilmuwan kedokteran di India yang tergabung dalam All India Isntitute of Medicale Sciences, berhasil membuktikkan, mmengkonsumsi tomat dapat membantu mendorong  tingkat kelincahan sperma, bahkna sampai memperbaiki mutu sperma.

Penelitian yang dipimpin Rajeev Kumar dan N.P. Gupta (keduanya ahli urology) itu berawal dari fakta bahwa testis pria yang subur mengandung banyak likopen. Fakta yang lain, senyawa likopen merupakan satu dari 650 jenis provitamin A yang sangat sedikit dijumpai pada testis laki-laki infertile. Likopen itu sendiri adalah senyawa yang banyak terkandung dalam tomat. So, bisa bayangin sendiri kan gimana dahsyatnya Si Tomat!

Read More

Bangun Pagi Ternyata Banyak Manfaatnya Lho!!

Bangun pagi ternyata banyak manfaatnya lho!!

Tahukah kamu?? Bahwa bangun tidur di pagi hari ternyata memberikan banyak keuntungan bagi kesehatan kita lho..!! Rutinitas bangun di pagi hari merupakan salah satu gaya hidup sehat yang perlu dilakukan, namun kebanyakan orang menyepelekan hal ini dan meilih untuk bangun siang. Wah.. padahal banyak banget lho manfaatnya.

Apa sih manfaat bangun di pagi hari??

Berikut manfaat bangun di pagi hari yang dapat kita peroleh untuk menjaga kesehatan kita. Bekicot!! Eh cekidot maksudnya.

1.  Menghirup udara segar

Bangun pagi memberi kita kesempatan untuk menghirup udara segar yang masih belum tercemar dengan asap kendaraan, baik kendaraan pribadi maupun kendaraan umum. Selain itu, tumbuhan sekitar masih menghasilkan oksigen yang masih bersih, hal ini sangat bermanfaat bagi kesehatan paru-paru kita.

2. Memaksimalkan fungsi otak

Karena masih menghirup udara yang segar dan bersih, akan meningkatkan fungsi kerja otak kita. Dan aliran oksigen ke otak menjadi lancar, sehingga kita akan terhindar dari berbagai masalah yang berkaitan dengan otak seperti mudah lupa atau daya ingatan rendah. Jadi bagi kalian yang masih muda ayo cegah hal tersebut dengan bangun pagi.

3.  Mencegah kerusakan paru-paru

Oksigen di pagi hari juga bermanfaat bagi organ dalam tubuh, misalnya mencegah kerusakan paru-paru atau berbagai macam penyakit lainnya. Karena di pagi hari udara masih mengandung gas ozon ynag baik untuk mencegah kerusakan pada paru-paru.

4.  Paparan matahari menyehatkan

Cahaya mentari di pagi hari baik untuk tubuh. Sinar mentari ynag mengandung vitamin D baik untuk pertumbuhan dan kekuatan tulang. Dengan mendapatkan sinar mentari pagi kita dapat mencegah terjadinya osteoporosis. Selain itu juga baik untuk kesehatan kulit.

5.  Mengussir stres

Kesegaran udara pagi dan hangatnya sinar mentari pagi serta suasana yang masih cukup tenang, dapat membuat mood kita lebih baik. Dengan menikmati hal tersebut, tubuh akan melepaskan hormon endorfin yang membuat suasana hati menjadi lebih baik. Sehingga kita bebas stres dan lebih semangat mengahadapi tantangan hari yang akan kita lewati.

6.  Dapat menyempatkan diri untuk sarapan

Banyak orang melewatkan sarapan hanya karena alasan tak ada waktu saat bangun kesiangan. Padahal sarapan sangat penting untuk menyuplai energi tubuh dan fungsi kerja otak. Tanpa sarapan maka, otak tidak akan berkerja dengan maksimal yang ada kita menjadi lemas dan kurang berenergi untuk beraktivitas. 

Riset membuktikan orang yang menyempatkan sarapan di pagi hari, dapat membuat kinerja otak lebih maksimal karena dengan adanya asupan gizi yang didapat dari sarapan. Sehingga kebanyakan orang akan memiliki prestasi lebih dibandingkan dengan orang yang tidak sarapan.

7.  Lebih produktif

Bangun pagi dapat membuat seseorang lebih produktif, hal ini karena orang yang bangun lebih pagi memiliki waktu untuk menyiapkan pekerjaan atau yang lainnya. Mereka memiliki waktu yang tenang untuk hal tersebut.

So, masih enggan nih sahabat Es Teh untuk bangun pagi?? Udah ngga jaman sob bangun kesiangan. Ubah dah tuh sikap malas bangun pagi mulai dari sekarang. Masih bingun gimana caranya bangun pagi?? Coba baca di sini Bangun Pagi?? No Problem..

Read More